オプトアウトとは、企業がユーザーに送る広告メールやデータの利用について、ユーザー自身が「もうやめてほしい」と拒否する仕組みのことです。たとえば、企業からメールマガジンが届いたとき、そのメールの下に「配信停止はこちら」というリンクがあれば、それをクリックすることでメールを受け取らないようにできます。これがオプトアウトの例です。
オプトアウトは、ユーザーが自分の情報をどう使われるかをコントロールできる大切な権利です。たとえば、企業があなたの行動データを広告に使っている場合、そのデータの利用をやめてもらうよう依頼することもできます。この仕組みは、ユーザーが安心してサービスを使えるようにするためのルールとして、多くの国で決められています。